Хроническая неуверенность. Что с этим делать?

Хроническая неуверенность. Что с этим делать?

Нас все больше и больше окружают неуверенные в себе люди. Почему? В чем причина? Ответ прост. и состоит он в очень быстрой изменчивости мира, в ситуациях, к решению которых человек вовремя не подготовился, во внутренних убеждениях, внушаемых с детства:» не высовывайся, тебе что, больше всех надо,  в установке» лишь бы не хуже». Все это и приводит к хронической неуверенности, к бездействию и к беспомощности. Что с этим всем делать?

1. Проследите какие слова Вы чаще всего употребляете?  » Низкие» — плохо, бесполезно, всегда так у меня ,неудачник ,ничего не выйдет, все равно, все кончено. Или » высокие» — успех, удача, радость, счастье, любовь, добро, хочу, могу, буду, получится. Избавьтесь от »низких» слов, увеличьте количество» высоких», постепенно произнося их чаще, у вас будет появляться уверенность.

2. Вспомните те моменты, что-то сделали и получили одобрение, похвалу, маленькую победу, когда у Вас удалось получить результат, хоть и маленький.

3. Черпайте свою уверенность со своих побед. У Вас же были победы? Хоть маленькие ! Но все же были ! Маленькие победы в прошлом — это Ваша уверенность сегодня !

4. Проанализируйте свое окружение, свою среду. Будьте с теми, кто Вас вдохновляет, верит в Вас, мотивирует, подталкивает двигаться только вперед, своим примером способствует Вашему росту.

Вы можете, и Вы сможете. Неуверенность — это обратная сторона уверенности. Повернитесь к уверенности лицом, и она сделает невозможное, уверенность осуществит все Ваши мечты.

Ведь это же Ваша ЖИЗНЬ !

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *